La papaya fermentata è un prodotto che negli ultimi anni ha attirato su di sè l’interesse di molte persone e con esso anche molte domande. Mangiare papaya fermentata fa male? In questo articolo spiegheremo se questa è la verità e a cosa serve questo prodotto.
DAL NOSTRO NETWORK
Cosa è la papaya fermentata
Logicamente la papaya fermentata deriva dal frutto della papaya, che viene sottoposto al processo di fermentazione microbica, il quale dura diverse mesi, ed infine viene polverizzato. Ecco è così che nasce la papaya fermentata, che secondo molti avrebbe più proprietà benefiche rispetto al frutto al naturale, perchè aumenterebbe le proprietà della papaya fresca in particolare quelle antiossidanti e digestive.
Mangiare papaya fermentata fa male?
Non si può dare una risposta precisa a questa domanda, perchè gli studi effettuati non hanno portato ad una conclusione univoca, quello che si può affermare con certezza è che questo integratore naturali non ha nulla per essere considerato miracoloso rispetto al frutto dal quale proviene, per questo non bisogna cadere nella trappola delle tante pubblicità che venerano questo prodotto.
Le proprietà della papaya fermentata
La papaya fermentata ha proprietà antiossidanti, consente quindi di combattere l’invecchiamento cellulare, questo grazie alla presenza di enzimi e flavonoidi, che si trovano maggiormente presenti in questa variante di papaya piuttosto che nel frutto così com’è.
La papaya fermentata apporta benefici alla digestione grazie alla presenza di papaina ed in più è utile per rafforzare il sistema immunitario. Inoltre questo integratore apporta energia al nostro corpo per la presenza di vitamine e sali minerali.
Si tratta quindi di un integratore naturale tonico e rinvigorente adatto ai cambi di stagione o a periodi di grande stanchezza. Questo prodotto aiuta inoltre la disintossicazione del corpo e favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Controindicazioni della papaya fermentata
L’assunzione della papaya fermentata non presenta particolari controindicazioni, ma bisogna consumarla nelle dosi consigliate dai medici o da quelle riportate nelle indicazioni per evitare eventuali effetti collaterali come vomito, diarrea e di tipo gastrointestinale.
Questo rimedio naturale potrebbe poi interagire con l’assunzione di alcuni farmaci. E’ meglio evitare di assumere papaya fermentata in gravidanza e allattamento dato che non esistono studi che ne confermano la sicurezza in questi circostanze particolari.
La papaya fresca
Per chi preferisce consumare la papaya fresca bisogna spiegare che questo frutto è ricco di proprietà benefiche perchè pieno di acqua, mucillagini, vitamine, sali minerali, enzimi digestivi, principi antiossidanti e tante altre sostanze utili.
E’ un frutto che si può consumare tranquillamente anche tutti i giorni.
